Protéines
Bœuf, porc, dinde, saucisse, tofu et œuf garnissent l'assiette en protéines, qu'elles soient animales ou végétales. Cette catégorie nourrissante se repère facilement au rayon boucherie comme au rayon frais, et le tofu est là pour rappeler que la protéine n'est pas seulement carnée.
Exemples de mots
- bœuf
- porc
- dinde
- saucisse
- tofu
- œuf
- jambon
- agneau
💡 Astuce puzzle
Ce qui constitue la partie riche en protéines du plat principal va ici.
▶ Jouer avec Protéines🕹️ Tous les mini-jeux